През годините забелязах нещо, което се повтаря почти при всеки човек с проблеми в опорно-двигателния апарат – след терапията става от кушетката, започва да се движи много по-леко, болката вече не е толкова силна и съвсем естествено решава, че щом се чувства по-добре, най-после е дошъл моментът да свърши всичко, което е отлагал през последните дни или седмици – да прекопае градината, да размести мебелите, да изчисти целия апартамент или да отиде във фитнеса.
И тогава се налага да обяснявам, че това, че тялото вече се чувства по-добре, съвсем не означава, че терапията е приключила. Напротив – най-важната част от нея тепърва започва.
След всяко Боуен движение нервната система продължава да обработва информацията, която е получила, постепенно променя мускулния тонус, освобождава ненужните компенсации, пренарежда начина, по който различните структури работят една с друга, и всичко това се случва не за минути, а в следващите часове и дни.
Затова толкова държа след терапията да си дадете малко време. И не защото тялото ви е станало по-крехко, а защото в този момент то върши огромна работа и няма нужда веднага да го натоварваме с нови предизвикателства, само защото вече не усещаме болката по същия начин.
Понякога най-трудното нещо за един човек е да приеме, че почивката също е лечение, а най-доброто, което може да направи за себе си след терапията, е просто да се довери на тялото си и да му позволи спокойно да довърши започнатото.

Очаквайте утре…
Ден 8 – Защо не правим Боуен терапия всеки ден?
Ще поговорим защо организмът продължава да работи дни след терапията, какво показват термографските наблюдения и защо най-силният ефект често настъпва не веднага, а няколко дни по-късно.